Moderne dansles

 

in Hengelo & Enschede

Houd jij van expressief dansen en wil je zowel je techniek als creativiteit ontwikkelen? Volg dan moderne danslessen in Hengelo of Enschede bij X-Dance! Of je nu net begint of al gevorderd bent, onze docenten helpen je om je danstechniek en bewegingsvrijheid te verbeteren.

Wat is moderne dans?

Moderne dans combineert techniek met pure menselijke emoties als bewegingsvorm. In tegenstelling tot klassieke stijlen, richt moderne dans zich op natuurlijke bewegingen van het lichaam zoals draaien, rennen, vallen, springen, rollen en hurken. Improvisatie en expressie zijn even belangrijk als technische precisie, wat deze stijl zeer divers en persoonlijk maakt.

Moderne dans kent verschillende invloeden, waaronder de technieken van Martha Graham, Merce Cunningham en José Limón, die elk een unieke benadering hebben in lichaamsgebruik, flow en expressie. Bij X-Dance leer je een mix van stijlen, zodat je veel technieken en bewegingskwaliteiten ontwikkelt.

Wat kan je verwachten in een moderne dansles?

Bij X-Dance hebben we een divers aanbod aan moderne danslessen, waarbij iedere docent zijn eigen stijl en invloeden meebrengt. Hierdoor krijg je als danser een breed palet aan technieken en expressievormen aangeboden.

Onderdelen van een moderne dansles

Technische warming-up – Gericht op kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn.
Techniekoefeningen – Oefeningen om controle, balans en bewegingskwaliteit te ontwikkelen.
Choreografie – Leren danscombinaties waarin dynamiek, flow en expressie centraal staan.
Cooling-down – Stretching en ontspanning om het lichaam af te sluiten.

(Let op! Dit is een voorbeeld van een les inhoud niet elke les zal er exact zo uit zien.)

waarom kiezen voor Modern bij X-Dance?

✅ Lessen voor beginners, ervaren én gevorderde dansers

✅ Ervaren docenten met een passie voor moderne dans

✅ Kans om door te stromen naar onze moderne dans selectie

✅ Twee keer per jaar een grote voorstelling op een professioneel podium
✅ Combinatie van techniek en expressie voor een complete danservaring


Voor wie is moderne dans geschikt?

Moderne dans is geschikt voor iedereen die houdt van expressieve beweging en uitdaging. Onze lessen zijn ingedeeld op leeftijd en niveau, zodat je altijd een passende les kunt vinden:

Beginners lessen – Focus op basisprincipes zoals technieken en lichaamsbewustzijn.

Intermediate lessen – Meer dynamiek, en wat complexere choreografieën.

Advanced lessen – Voor gevorderde dansers waarvan hun oppik vermogen hoog ligt en bereid zijn om lastige choreografieën te doen op hoog tempo.


Veelgestelde vragen over moderne danslessen

  • Ja! Moderne dans is geschikt voor zowel jonge als oudere dansers. Iedereen kan zijn eigen bewegingskwaliteit ontdekken en ontwikkelen.

  • Draag comfortabele danstraining, zoals een legging of loszittende broek en een aansluitend topje. We dansen meestal op blote voeten of met sokken.

  • Nee, we bieden lessen voor beginners tot gevorderden. Je kunt op jouw niveau instromen.


Lesrooster en locaties

Bij X-Dance kun je moderne danslessen volgen op verschillende locaties in Hengelo en Enschede.

📍 Hengelo, Enschede en Enschede Go Planet


👉 Bekijk het lesrooster voor de actuele lestijden! Of vraag een gratis proefles aan!

Vergelijkbare lessen

Wil je nog meer dansen of zoek je een vergelijkbare les? Wij denken dat je deze lessen ook leuk gaat vinden.